20日 5月 2020
オンラインミーティングアプリZOOMを使ったオンライングループレッスン。 お持ちのパソコン、スマホ、タブレットいずれかにて受講するレッスンです。 事前にアプリ(無料の)のインストールをお願い致します。 レッスン開始前に、ID,パスワードを入力いただきますと講師と繋がります。 オンラインレッスンはデモンストレーション形式になります。...
15日 5月 2020
いつも料理教室Felice Cucina をご利用くださりありがとうございます。 高崎教室のレッスンに関して 4.5月より延期になっているレッスン、 6月以降のレッスンについてお知らせいたします。 全ての対面レッスンの延期または オンラインレッスンへ切り替えさせていただく 運びとなりました。 理由の一つに高崎教室の環境があります。...
10日 5月 2020
こんにちは!麗奈です 6月からは大丈夫そうなのかな… まだ状況をみていかないと なんともいえませんが。 コロナが始まり外出自粛になり レッスンで顔を合わせることが出来ず 生徒さまの中にも不安を抱える方が  出てきました… 昨日もブログに書いたような 社会不適合者の こんなわたしですが わたしが動いている姿を見ることで 明日から頑張れる、...
19日 4月 2020
こちらはFeliceCucinaのレッスンに参加頂いたことがある方限定のオンラインサロンです。 お家で過ごす時間 「お料理、お菓子つくりをもっと楽しく、元気が出る!」 をテーマにレッスンで習ったことをもっと活かしていただき元気が出るような配信をしていきます。 とにかく、お料理教室にきて習ったことをもっともっとご自分のものにしてほしい!...
08日 4月 2020
追記、更新あり。 皆さまへ いつも料理教室Felice Cucinaをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウィルス感染拡大、 感染予防対策として 皆様の安全、健康を一番に考え 4月4日〜24日までの料理教室開催を延期、お休みさせていただきます。 追記、 引き続き、5月31 日までの 全てのレッスンを延期、休止とさせていただきます。...
22日 3月 2020
ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子やアイスクリームを食べたいあなたに! 甘いものは食べたらいけないと思っている方も大丈夫。 グルテンフリー、ヴィーガンのマクロビスイーツ、低糖質のお菓子を毎月、月替わりで作ります。...
21日 3月 2020
週末Felice Cucinaは 通常通り一日レッスンでした! よく笑った一日! こんなときだからこそ、お料理をしっかり。 皆で顔を見て、話して一緒にごはん食べて。 今日もここはパワースポットだったとおもう 最高に幸せな時間をありがとう! 生徒さまからも 「レッスン楽しかったです。 通常通りレッスン開催くださりありがとうございます!」 とレッスン終わってから...
19日 3月 2020
先日、メルマガ読者様から 白湯の飲み方について ご質問いただきました! 白湯は便秘改善や 腸を温め腸内環境も整えてくれるので 私は毎日朝晩必ず飲むようにしています 私の飲み方は ヤカンにミネラルウォーターを入れ ガスの火で沸かし沸騰したら...
18日 3月 2020
今、免疫力を高める食事や生活習慣について 関心度が高くなっていますね! 免疫力を高めるために 良いことをする前に 悪い習慣をやめることが大切です 免疫力を下げる習慣や食生活は ○暴飲暴食 ○アルコール ○タバコ ○農薬や食品添加物 ○睡眠不足 ○偏食、ダイエット ○冷え ○ストレス などがあります。 これらに気をつけて生活した上で ...
17日 3月 2020
生徒さんから 「風邪も引かず、元気にしています。レッスンで習ったお料理食べて免疫力アップして乗り切ります!」 と、同じような内容のメッセージを たくさん頂いています✨ 普段から腸内環境を整え、 自然と免疫力が高まる食生活をしている Felice Cucinaの生徒さんたち。 全く動じず、体調管理、 食事をしっかりやっていれば大丈夫と...

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