基本のごはんの作り方講座

基本のごはんの作り方講座

 

健康維持、免疫力維持(アップ)、体の中からキレイを保つために一番大事なごはんがあります。

日本人が魂から喜ぶ食事。これが美味しくつくれるかで日々の満足度も変わります。

 

そして、ごはんとお味噌汁にちょっと足してつくるヘルシーレシピおかず。

毎日ささっと作れるかどうか。

レッスンでこれらを身につけませんか?

 

まずはこれだけマスターすれば大丈夫!日本人ならまずご飯とお味噌汁。

美味しい玄米ごはん、本当に美味しいお味噌汁。お砂糖を使わずにつくるきんぴらごぼうや煮物。

 

基本のごはんの作り方講座レッスンメニュー&概要

 

玄米の炊き方、洗い方

基本の味噌汁

砂糖を使わないお惣菜、煮物、きんぴらごぼう

サラダ

大豆ミート料理 一品

 

1day   8,000円 (2名様から)

 

持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記具

作ったお料理をお持ち帰りになれる容器、保冷バック


*1DAY基本のごはんの作り方講座を終了された方は

ゆるマクロビ講座へどうぞ。(割引価格で受講いただけます)