食べるダイエット講座

こちらのコースは、「マクロビ入門講座基礎クラス」修了後、「アドバンスクラスを受講修了」もしくは受講中の方向けの講座です

 

ダイエットとは痩せること、減量ではなくて

語源はギリシャ語のdieta 生活様式や生き方からきていて

日常の食べ方という意味に転じ、食事療法、食事制限という意味でも使われていました。

 

今は痩せるという部分のみ注目され

ダイエット=痩身、減量

というふうにしか思っていない方がほとんどなのかな・・・と。

 

ダイエットはあくまで食事のコントロール、もしくはライフスタイルを整えることと捉えて

みませんか?

 

ダイエット自体を目的にしているから成功しないし万年ダイエットからも抜けられず、食生活も乱れてしまう。

 

ダイエットは人生の最終もくてきではなく

あなたの夢を叶える、心を豊かに幸せを増やすツールの一つです

 

そして、そのツールもあなたに合った方法でないと

継続できず目的を達成することができないんです・・・

 

今より毎日をハッピーに

万年ダイエットからも抜け出して

一生健康でいられるゴールデンチケットを手に入れられたら

そんな未来を想像してみてください

 

そのツールを手に入れることができるのが

 

食べるダイエット講座です