Raw Food Lesson-ローフードレッスン

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ローフードを基礎からプチファスティングまで学ぶコース

美容と健康維持のために酵素栄養学のよいところを普段の食生活に取り入れ「綺麗な肌作り」「疲れにくいカラダつくり」「適正体重の維持」「薬に頼らない生活」を目指す講座です。座学＋ワーク＋実習形式のレッスンです。生活習慣を見直すきっかけになるお話を一回目のレッスンでお伝えし、その後3週間実践していただき、ご自宅でシートに記入していただきます。

お肌もツヤツヤオシャレな野菜料理

 

こんな方は是非、ご参加ください！
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○デトックスしたい
○つやつや美肌を手に入れたい
○疲れやすい、怠いを改善したい
○美味しいスムージーを自分で作れるようになりたい
○火を使わない簡単で美味しいお料理のレシピを知りたい
○酵素を効率よく体に摂り入れ　いつまでも若々しくいたい
○痩せたい
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『ローフードレッスン受講後の変化』
（個人差があります。全ての方に同じ変化があるということではありません）
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○お肌がワントーン明るくなりマイナス5歳肌を手に入れ、明るく前向きに疲れにくい体に。
○ちょうど良い体型維持し、綺麗に健康にいられるお食事方法が身に付き、いつまでも若々しく人生を楽しめるあなたになります！
 
○疲れにくいカラダになるライフスタイルがわかります。
○ローフードで使わない材料、よく使う材料を理解できるようになります。
○デトックスが自分でできるようになります。
○体が軽くなります
○体質改善ができます
○野菜料理のレパートリーが増えます
○ロースムージーの作り方を理解できます
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FeliceCucinaのローフード講座を受講した方のご感想
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 🍃埼玉県本庄市　Mさん　（主婦・40歳）

ローフードビューティープランナー講座は座学でしっかり学んで、納得できるので食事も取り入れやすいです。

食事を変えてから頭痛がなくなり身体も軽いとかんじるようになりました。以前と比べ、お肌もツヤツヤになり

夏の暑い時期の疲れにくくなりました。食事の大切さを改めて感じています。

 

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🍃群馬県玉村町　Mさん（フィットネスインストラクター）

暑いけど元気です。やはりローフードのおかげだと思います。

消化酵素の使用量が減って、代謝酵素に回せているんだな。と実感しています。健康な身体にメンタルの上がり下がりもなく

いたって穏やか、前向きです。食べる物は本当に大切だと感じています。

 

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🍃群馬県高崎市　Kさん　（会社員・37歳）

野菜や果物の量が足りていなかったことがわかり意識して野菜、果物を食べる量を増やし

朝食は以前より軽めに変えたら20代から悩んでいた浮腫みや体の重さはなくなりました。

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🍃群馬県前橋市　Mさん　

ローフード講座を受講し1ヶ月で5キロ痩せました。その後もリバウンドなくキープしています。野菜や果物の摂取量が足りていなかったことがわかりました。

コース内容

【レッスン内容】
・ローフードのグリーンスムージーのルール
・ローカレー（火を使わないヘルシー絶品カレー）
・ローフード調理法の和食
・ローマヨネーズ
・ローフードのプチファスティング
など
レシピは全4回のレッスンで20種以上（レッスン時間の都合上一部添付、説明のみ）

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日程・募集要項

【2021月スタートクラス日程&募集要項】
平日夜クラス　募集終了しました
開催場所　ボッテガアペ（高崎駅西口より徒歩５分）
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受講料 46,200円(税込)
受講料金は事前にお支払ください。
【支払い方法】
銀行振込またはカード支払い
[ 銀行振込 ]
お申込み確定メール到着後、7日以内にご一括でお振込をお願いいたします。

[ クレジットカード払い ]
＊お申し込みフォーム備考欄に「クレジット希望」をご記入下さい。

＊クレジットカード支払い手数料として受講料に4.1％の手数料を上乗せした受講料のカード支払いお手続きをお願いいたします。

42,000＋（4.1×42000＝1722円）＝43,722円

＊分割支払いはお客様が決済後、ご利用の各カード会社にて変更ください
お申し込み受付メールにカード支払いのためのコードを発行してご連絡します。3日以内にお手続きください。 

＊今後こちらの資格をご活用していく場合には
初年度のみ ¥10000の会員費を頂戴しております。
＊こちらの資格は日本リビングフード協会とは関係ありません。

 

  • レッスン料振込後キャンセルされた場合に、返金は致しかねますが、代理の方がレッスンを受けることは可能です。
    ※一括・分割に関わりなくご返金はありません。
    分割の方は、契約回数までお支払いの義務が発生します。
  • レッスン日のご変更は、他のクラスのお席に空きがある場合に可能です。
    但し、2日前以降の振替えのご連絡の場合には材料手配の都合により別途振替手数料を1,000円/1レッスンいただきます。
    次期半年以内のお席に空きがある場合は振替受講可能です。
  • 振替えはお席の空きを確約できるものではありませんので、なるべくお申し込み日程でご参加できるよう日程調整いただけますようお願い申し上げます。
  • 受講料のご返金はできませんのであらかじめご了承下さい。
  • ご欠席の場合には、レシピを送付致します。
    宿題・持参物がある場合には別途メールにてご連絡させていただきます
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