ローフード講座は今回2020、6月スタートクラスの募集をもちまして高崎クラスでの講座を終了させて頂きます。
おかげさまで全席満席となりました。
ありがとうございます。
美容と健康維持のために酵素栄養学のよいところを普段の食生活に取り入れ「綺麗な肌作り」「疲れにくいカラダつくり」「適正体重の維持」「薬に頼らない生活」を目指す講座です。座学+ワーク+実習形式のレッスンです。生活習慣を見直すきっかけになるお話を一回目のレッスンでお伝えし、その後3週間実践していただき、ご自宅でシートに記入していただきます。
ローフードビューティープランナー講座は座学でしっかり学んで、納得できるので食事も取り入れやすいです。
食事を変えてから頭痛がなくなり身体も軽いとかんじるようになりました。以前と比べ、お肌もツヤツヤになり
夏の暑い時期の疲れにくくなりました。食事の大切さを改めて感じています。
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🍃群馬県玉村町 Mさん(フィットネスインストラクター)
暑いけど元気です。やはりローフードのおかげだと思います。
消化酵素の使用量が減って、代謝酵素に回せているんだな。と実感しています。健康な身体にメンタルの上がり下がりもなく
いたって穏やか、前向きです。食べる物は本当に大切だと感じています。
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🍃群馬県高崎市 Kさん (会社員・37歳)
野菜や果物の量が足りていなかったことがわかり意識して野菜、果物を食べる量を増やし
朝食は以前より軽めに変えたら20代から悩んでいた浮腫みや体の重さはなくなりました。
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🍃群馬県前橋市 Mさん
ローフード講座を受講し1ヶ月で5キロ痩せました。その後もリバウンドなくキープしています。野菜や果物の摂取量が足りていなかったことがわかりました。
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